Grávidas e saúde bucal: Como cuidar dos dentes durante a gestação?

Os cuidados com os dentes devem ser redobrados no período de gestação. Quem afirma é a odontopediatra Camila Magalhães, da Clínica Marina Lara, de Porto Alegre, que explica que, durante a gravidez, as mulheres tendem a estar mais expostas ao aparecimento de cáries.

Devido às alterações hormonais, as futuras mamães podem sofrer também com o aparecimento de gengivites, e por isso é fundamental ficar de olho.

Além disso, exames de raio-X são desaconselhados, “por causa da radiação, o que pode prejudicar o bebê em formação”, enfatiza Camila. O ideal é usar uma proteção de metal se não houver outro jeito.

Para ter uma saúde bucal perfeita e garantir a mesma condição para o seu bebê, veja algumas dicas da especialista:

- Ter uma dieta balanceada, com alimentos de todos os grupos alimentares, como carnes, frutas, legumes, verduras, cereais, leite e derivados.

- Não consumir álcool e outras substâncias tóxicas

- Preparar seus seios para amamentar. A amamentação natural durante o primeiro ano de vida é fundamental não só pelo aspecto afetivo e nutricional, como também pelo exercício muscular que favorece a respiração nasal e previne muitos dos problemas de oclusão (mordida) que o bebê pode vir a ter.

- Visitar regularmente o dentista também é importante, já que a prevenção deve começar antes da gravidez. Aprenda mais a respeito:

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