Você conhece o seu joelho?
Mais um semana começa e a segunda-feira é o dia mundialmente preferido de início ou retomada da dieta. Aliada aos cuidados alimentares, está também a prática de exercícios físicos, geralmente intensa nesse dia da semana. E se você se exercita correndo ou malhando na academia, de forma a trabalhar as pernas, é fundamental pensar na proteção dos joelhos, especialmente nas lesões que envolvem o menisco, comuns nesse caso.
Para saber, o menisco é uma estrutura presente no interior dos joelhos e funciona como um preenchedor articular que garante maior estabilidade para a articulação. Entre as diversas funções desta estrutura temos:
- lubrificação: ajudando a distribuir o líquido sinovial para a nutrição da cartilagem articular
- estabilização do joelho
- absorção de 40 e 60% do peso na posição de pé
As lesões traumáticas dos meniscos são causadas mais comumente por rotação com o joelho parcialmente dobrado. O local mais comum de lesão é a parte posterior do menisco. O tipo mais comum é a lesão longitudinal. Alguns fatores predisponentes à lesão são:
· Formação cística periférica
· Anomalias meniscais congênitas (menisco discóide)
· Áreas degeneradas
· Alteração do eixo dos membros inferiores
· Articulações com frouxidão e musculatura inadequada
Após a lesão do menisco o paciente pode apresentar:
· Travamento
· Inchaço do joelho
· Insegurança no joelho
· Dor
Depois de um exame físico minucioso, pode-se solicitar exames complementares como ressonância magnética para confirmação do diagnóstico de lesão meniscal. O tratamento depende das características da lesão. Em algumas lesões menores e estáveis pode-se realizar tratamento não cirúrgico com fisioterapia. Já as lesões maiores e instáveis podem ser tratadas com cirurgia artroscópica com sutura ou retirada de parte do menisco lesado.